KIRA STURM
Körper- und Massagetherapeutin
Mein Name ist Kira Sturm. Ich bin Körper- und Massagetherapeutin und lebe und arbeite in Berlin. Die Körperarbeit ermöglicht mir im individuellen Kontakt Menschen zu begegnen und zu begleiten und ist mir eine wahre Herzensangelegenheit! Mit dem Körper zu arbeiten hat für mich auch immer etwas von Magie, denn wir können mit Aspekten unseres Selbst in Kontakt kommen, die uns kognitiv erstmal gar nicht so zugänglich sind. Diese Anbindung an uns selbst zu kultivieren und zu schulen ist mir eine große Freude! Nach zahlreichen Ausbildungen, Workshops, Klassen und Retreats von achtsamkeitsbasierten und körperorientierten Ansätzen, biete ich nun seit 2020 Prozessarbeit nach dem Pantarei Approach sowie verschiedene Formen von Massagen an.
Body and Massage Therapist
My name is Kira Sturm. I am a body and massage therapist and live and work in Berlin. Bodywork allows me to meet and accompany people on an individual basis and is truly a labour of love for me! Working with the body always has something magical about it. We can get in touch with aspects of ourselves that are not immediately accessible to us cognitively. Cultivating and training this connection to ourselves is a great joy for me! Numerous trainings, workshops, classes and retreats in mindfulness-based and body-oriented approaches have sharpened my skill sets. Since 2020, I offer process work based on the Pantarei Approach as well as various forms of massage.
Pantarei
Pantarei ist ein somatischer,
also körperbasierter Ansatz, dich in deinem Leben zu
begleiten und im Flow, deinem individuellen Fliessen zu
unterstützen. Pantarei kommt aus dem griechischen und
bedeutet Alles Fließt. Die erste Sitzung dauert 90
Minuten und dient dazu uns gegenseitig kennenzulernen und
die ersten Themen zu konkretisieren. Du kommst wie du bist,
sortiert oder unsortiert. Mit Themen, Schmerzen,
Wünschen, Problemen, was das Leben eben derzeit
für dich ist oder bereit hält. Wir starten mit
einem Vorgespräch und verlagern das Gespräch zu
einem bestimmten Zeitpunkt auf die Massageliege und beziehen
deinen Körper und deine körperliche Erfahrung mit
ein.
Die Kombination von kognitiver Wahrnehmung und
physischer Berührung bietet uns die
Möglichkeit Emotionen im Geist und das Erleben
dieser im Körper spürbar zu machen und deine
ganz individuellen Antworten zu finden und lebendig
werden zu lassen. Nach jeder Session lasse ich dich im
Nachgang 5-10 min ruhen, um das Erlebte zu integrieren.
Die Folgesitzungen können wir nach deinen
Bedürfnissen zeitlich anpassen und gehen zwischen
60-120 Minuten.
Hier findest du den
Code
of Ethics des Pantarei Approach.
Pantarei is a somatic, i.e.
body-based approach to accompany and support you in life and
individual flow. Pantarei comes from Greek and can be
translated to everything flows. The first session
lasts 90 minutes and serves to get to know each other and to
specify the initial topics. Come as you are. With your
challenges, pains, desires, problems. In the beginning we
will have a conversation. Later, we move our
conversation to the massage table to incorporate your
body and your physical experience.
The combination of verbal expressions and physical touch
allows us to make emotions physically tangible. Doing so
can enable you to find your own individual answers and
bring them to life. After each session, an additional
resting phase from 5 to 10 minutes will manifest your
experience. We can adjust the timing of follow-up
sessions to suit your needs.
Here you will find the Code
of Ethics of the Pantarei Approach.
Massagen
Massages
Schwangerschafts- und Wochenbettmassage
Das Feld rund um die Schwangerschaft begeistert mich schon seit
langem.
2020 hatte ich die Ehre eine fabelhafte Hebamme bei ihren Hausbesuchen begleiten zu dürfen.
Das
war
eine tief berührende Erfahrung und hat meinen Wunsch bestärkt in diesem Feld
tätig zu
werden.
Im Rahmen von Massage Weiterbildungen habe ich spezifische Massage Techniken für die
Begleitung
von
Frauen vor und nach der Geburt erlernt. Dich in diesem besonderen Lebensabschnitt zu begleiten
ist
auch für mich immer wieder etwas ganz Besonderes.
Hausbesuche sind auf Anfrage möglich.
Pregnancy and Postnatal Massage
Obstetric care is a fascinating field for me. In 2020, I
had the honour of accompanying a fabulous midwife on her
home visits. It was a deeply moving experience and
reinforced my desire to work in this field. I have
gained knowledge and experience to support mothers
before and after childbirth using specific massage
techniques. Accompanying you during this special time in
your life is always something very special for me
too.
Home visits are available on request.
Ganzheitliche Massage
Ich arbeite mit verschiedenen Ansätzen aus der Lomi-Lomi Massage, Thai Massage, Tiefengewebsmassage und Shiatsu. Mein Angebot geht von Entspannungsmassage über Deep Tissue und Aromatherapie Massage. Du kannst zwischen 60, 90 und 120 Minuten Behandlungsdauer wählen. Ich massiere mit hautfreundlichen und hochwertigen Bio-Ölen.
Holistic Massage
I work with various approaches based on Lomi Lomi, Thai, Deep Tissue and Shiatsu massage therapy. I offer Relaxation, Deep Tissue and Aromatherapy as well as Sport massages. Skin-friendly, high-quality organic oils are used only.
Preise
Pantarei
Die Pantarei Erstsitzung dauert immer 90 Minuten und kostet 95 €.
Alle Folgesitzungen:
60 Minuten: 85 €
90 Minuten: 105 €
120 Minuten: 125 €
Stundenpakete Pantarei:
3 Sitzungen à 60 Minuten: 230 €
6 Sitzungen à 60 Minuten: 410 €
Schwangerschafts- und Wochenbettmassage · Ganzheitliche Massage
60 Minuten: 90 €
90 Minuten: 115 €
120 Minuten: 150 €
Sozialrabatt
In bestimmten Ausnahmesituationen biete ich einen Sozialrabatt an. Dazu sprich mich einfach an.
Prices
Pantarei
The initial Pantarei session always lasts 90 minutes and costs 90 €.
All follow-up sessions:
60 minutes: 85 €
90 minutes: 105 €
120 minutes: 125 €
Hourly packages:
3 sessions of 60 minutes each: 230 €
6 sessions of 60 minutes each: 410 €
Pregnancy and Postnatal Massage · Holistic Massage
60 minutes: 90 €
90 minutes: 115 €
120 minutes: 150 €
Social Discount
In certain exceptional situations, I offer a social discount. Just reach out to me.
Kontakt 
Du möchtest eine Sitzung buchen oder hast Fragen an mich?
Fixe Slots biete ich am Donnerstag 9 - 12 Uhr und Freitag 15
- 18 Uhr in der Hobrechtstraße 15, 12047 Berlin
nähe U Hermannplatz (Praxiskollektiv H15) an.
Zudem gebe ich vereinzelt Sitzungen in der Schreinerstraße 55, 10247 Berlin nähe S+U Frankfurter Allee (Wir Massieren Berlin! - Praxis für ganzheitliche Körperarbeit).
Zur Kontaktaufnahme schreibt mir gerne eine Mail an
kira.sturm@posteo.de.
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Currently, you can book sessions for Thursday mornings
and Friday afternoons at Praxiskollektiv H15 (U
Hermannplatz). Additionally, I practice at WIR MASSIEREN
BERLIN! - Praxis für ganzheitliche Körperarbeit (U
Samariter Straße).
Please feel free to write to me!
kira.sturm@posteo.de.
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